バレエの基礎【1番と5番のタンジュで足裏強化】
2020.09.9news
本日もアップされました。
『今枝亜利沙のバレエda基礎』
今回は1番と5番のタンジュで足裏強化が簡単に出来ます。
基礎をやりながらしっかり筋トレも出来るメニューです。
是非試して頂き実感してみてください。
ほんのちょっとだけでしっかり基礎が身につきます
2020.09.9news
本日もアップされました。
『今枝亜利沙のバレエda基礎』
今回は1番と5番のタンジュで足裏強化が簡単に出来ます。
基礎をやりながらしっかり筋トレも出来るメニューです。
是非試して頂き実感してみてください。
ほんのちょっとだけでしっかり基礎が身につきます
