【姿勢は人生の命】 姿勢改善ヨガ
2020.10.8news
本日もヨガインストラクター
『みんみのヨガ部屋』
新しく配信しました。
今回は普段から見られる姿勢について・・・・
姿勢は毎日の生活より乱れていきます。
ふと思った時に少しでもストレッチや運動をするだけでとても姿勢がよくなりますが、どういうふうにやったらいいのかみなさん知ってますか？
こんな簡単なやり方で姿勢がよくなるんです。
是非お試し下さい♪
2020.10.8news
本日もヨガインストラクター
『みんみのヨガ部屋』
新しく配信しました。
今回は普段から見られる姿勢について・・・・
姿勢は毎日の生活より乱れていきます。
ふと思った時に少しでもストレッチや運動をするだけでとても姿勢がよくなりますが、どういうふうにやったらいいのかみなさん知ってますか？
こんな簡単なやり方で姿勢がよくなるんです。
是非お試し下さい♪
