【ダンサー必見】足指グーチョキパーで楽に体幹を維持

2021.01.14news

本日は今枝亜利沙のバレエda基礎のNew配信です〜
『足指・足裏の筋肉トレーニング』 という事で足の中でも難しい部分のトレーニング解説になります。 足先って難しいよね〜 って事で是非チェックしてみて下さいね！！

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