ヨガ的な冬の過ごし方について【座学】

2021.01.7news

明けましておめでとうございます。
良いお正月をお過ごし頂けましたでしょうか?

まだまだ寒さとコロナで油断は出来ませんが、ヨガの力で少しでも前に進みましょう〜♪

そして今年一発目の動画は座学!!
ヨガ的な冬の過ごし方について
になります。

ちょっとした気楽に見れる動画となっておりますので、是非ゴロゴロながら見て頂けたら幸いです。

是非ご覧下さい♪

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